Mikronährstofftherapie
| Nährstoffdefizite ausgleichen | |
| Vitamin B12 und Folsäure sind für die Biosynthese von DNA und RNA notwendig und damit für alle Wachstums- und Zellteilungsvorgänge unabdingbar. Eine weitere Aufgabe von Folsäure liegt in der Methylierung von Homocystein zu Methionin und damit in der Kontrolle des Homocysteinspiegels. Insbesondere bei älteren Personen zählt Vitamin B12 zu den kritischen Vitaminen. Zink, Jod und Selen sind gerade bei älteren Menschen häufig vermindert. Zink ist wichtig für die Wundheilung, für die Gesunderhaltung der Schleimhäute und verbessert die Immunabwehr. Selen ist Teil eines selenhaltigen Enzyms, welches die Wasserstoffübertragung von Glutathion auf freie Peroxide katalysiert und dadurch Schäden auf subzellulärer und zellulärer Ebene verhindert. Jod ist essentiell für die Aufrechterhaltung der Schilddrüsenfunktion und somit an der Regulation von Sauerstoff- und Energieumsatz beteiligt, beeinflusst weiters den Stoffwechsel etlicher Hormone und reguliert den Wärmehaushalt. Zudem steuert es die Organentwicklung, das Wachstum sowie die Lipolyse und Glykogensynthese. |
|
| Knochenabbau vorbeugen | |
| Osteoporose ist ein wichtiges Thema älterer Menschen, da sie massive Einschränkungen der Lebensqualität verursacht. Calcium und Phosphor sind als Teil von Hydroxylapatit wesentlich am Aufbau der Knochenmatrix beteiligt. Für die optimale Calciumresorption ist ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel nötig, da Vitamin D die Aufnahme von Calcium aus dem Darm fördert und dessen Einlagerung in den Knochen erhöht. Vitamin K unterstützt die Knochenfunktion, indem es verschiedene Proteine des Knochenstoffwechsels aktiviert, wie Osteocalcin und Matrix-GLA-Protein. |
|
| Energiebereitstellung verbessern | |
| Coenzym Q10 ist essentiell für die Elektronenübertragung in der mitochondrialen Atmungskette zur Energiegewinnung (ATP). Außerdem trägt es zur Stabilisierung der Zellmembranen und zur Erhöhung der Membranfluidität und -vitalität bei. Die Coenzym-Q10-Spiegel nehmen im Alter ab und es können Defizite entstehen. Auch eine Substitution mit L-Carnitin kann Alterungsprozesse positiv beeinflussen. Im Alter nimmt die Fähigkeit der Eigensynthese kontinuierlich ab, was auch zu einer verminderten Energiegewinnung auf mitochondrialer Ebene führt. Studien konnten belegen, dass eine Supplementierung mit L-Carnitin in Kombination mit Alpha-Liponsäure die Energieproduktion wieder auf ein normales Niveau bringen kann. |
|
| Erhaltung und Verbesserung kognitiver Fähigkeiten | |
| Neben ausgeprägten antioxidativen Effekten führt Ginkgoextrakt (Ginkgo biloba) auch zu einer Verbesserung des lokalen zerebralen Blutflusses. Durch die Verbesserung der Blutversorgung profitiert das Hirngewebe und es kann eine Erhöhung der kognitiven Leistungsfähigkeit erreicht werden. Darüber hinaus kann sich auch die Cranberry positiv auf den altersassoziierten Abbau kognitiver Leistungen auswirken und die Leistung des episodischen Gedächtnisses und der Nervenfunktion verbessern. |