| Vorkommen in der Nahrung | |
| Der stehende oder stachelige Mäusedorn ist eine Pflanzenart der Familie der Spargelgewächse (Asparagaceae) und im Mittelmeerraum und Vorderasien beheimatet. Die Beeren sind wenig giftig bis giftig. Zur Verwendung als Heilpflanze werden deshalb nur die getrockneten unterirdischen Organe herangezogen. |
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| Physiologische Effekte | |
| Blutgefäße |
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| Mäusedornextrakt zur Unterstützung der Venengesundheit |
| Mäusedornextrakt (Ruscus aculeatus) enthält Ruscussaponine (Ruscin und Ruscoid) welche für die venentonisierende und ödemprotektive Wirkung des Mäusedorns verantwortlich gemacht werden. Die Saponine bewirken eine Aktivierung präsynaptischer Rezeptoren und eine Hemmung des Elastinabbaus in der Venenwand (1, 3). Zudem ist eine antientzündliche Wirkung sowie die Verbesserung des lymphatischen Transports beschrieben (2). |
| Effekt | Indikation | Dosierung |
| Physiologische Effekte mit niedrigen Nährstoffdosierungen |
Präventiv bei ersten Anzeichen von Bindegewebsschwäche und varikösen Veränderungen (Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen, nächtliche Wadenkrämpfe, Juckreiz, Beinschwellungen) | 20 - 80 mg/d |
| Begleitend therapeutisch bei chronischen Venenerkrankungen, bei chronisch-venösen Insuffizienzen, bei Ulcus cruris | 20 - 80 mg/d | |
| Bei Hämorrhoiden & Varizen | 20 - 80 mg/d |
| Allgemeiner Einnahmemodus | |
| Wann |
Mäusedornextrakt sollte zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden. |
| Nebenwirkungen | |
| Nach aktuellem Kenntnisstand sind keine Nebenwirkungen bekannt. | |
| Kontraindikationen | |
| Nach aktuellem Kenntnisstand sind keine Kontraindikationen bekannt. | |
| Interaktionen mit Arzneimitteln oder anderen Nährstoffen | |
| Keine | Nach aktuellem Kenntnisstand sind keine relevanten Wechselwirkungen bekannt. |
| Referenzen |
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1) Wagner, H., Wiesenauer, M. Phytotherapie. Phytopharmaka und pflanzliche Homöopathika. 2003. Referenzen Interaktionen |
